Aronija puding

Ako bi pojeli nesto slatko, a bez belog secera i brasna i mleka ovaj puding ce vam dobro doci! Danas sam koristila aroniju koja je odlican izvor vitamina A, C, B1, B2, B6, B9 kao i gvozdja, klijuma, kalcijuma, joda i cinka, jabuku o cijim benefitima svi znamo i urme koje su dobar izvor vlakana, gvozdja i odlicna alternativa seceru.

Aronija puding

2 sake aronije(ja sam korisrila smrznutu moze i susena)
2 jabuke
6,7 urmi
4,5 badema
300ml vode
1 puding od vanile
*po zelji 2 kasicice stevije(med, kokosov secer.....) Staviti aroniju u vodu pa na ringlu da provri, dok se zagreva oljustiti i iseckati jabuku i urme pa dodati. Pored pomesati puding i vodu *( i steviju). Kada provri kuvati 2,3 min tek da voce omeksa, pa dodati rastvoren puding i mesati dok lepo ne zgusne. Izliti u modle pa pravo fizider da se lepo ohladi i stegne. Dekorisala sa listicima badema koje sam sama napravila ljustilicom za voce samo ljustiti badem i dobijete ove fine zamotuljke. Prijatno!

Коментари

Популарни постови