Domaće kokosovo mleko

Da li volite kokosovo mleko? Kupovna nekada imaju šecere i ulja, a kada su dobra i cena im je takva, a mnogo je jednostavno da ga samo napravimo. Kokosovo mleko je bogato mineralima: mangan, bakar, kalcijum, kalijum, fosfor... sadrži proteine i zdrave masti, a veliki udeo je voda pa odlično hidrira. Može se praviti od kokosovog brasna i od kokosovo proteina. Meni se bas dopalo od proteina kako je ispalo, kesica kosta oko 150-200 din,a tu imate za 3-4 litra kokosovog mleka. 
☆
Kokosovo mleko
1 kašika kokosovog proteina
300ml vode
☆
Staviti vodu da proključa, zatim preliti kašiku kokosovog proteina i kad se se skroz ohladi procediti. Onda je spremno za upotrebu. Ja ga pijem, ali i stavljam u neka jela, uskoro recept! 😁

#coconut #coconutmilk #kokos #kokosovomleko #nolaktose #bezlaktoze #tothespoonandback_kitchen #foodblogger #foodblog #healthyrecipes #easyrecipes